Esta actividad altera la expresión genética de unas células inmunitarias que dan soporte a varias funciones cerebrales, haciéndolas parecidas a la de los cerebros más jóvenes.
Según estudio, ¿cuál es la generación más activa?
En la investigación participaron 2.000 personas que ahora tienen edades comprendidas entre los 60 y 78 años, así como representantes de los 'millennials' y de la generación Z.
D-Interés 10 de mayo de 2024 Agencia de NoticiasDe todas las generaciones, los 'baby boomers’ —nacidos entre 1946 y 1964— son las personas más activas, según un estudio realizado por la empresa de servicios de asistencia médica británica Practice Plus Group.
La investigación, en la que participaron 2.000 personas que ahora tienen edades comprendidas entre los 60 y 78 años, así como representantes de los 'millennials' (1981-1996) y de la generación Z (1997-2012), muestra que dos tercios de los 'baby boomers' encuestados sienten que son más jóvenes de lo que son y consideran que los 60 son los nuevos 40.
Se estima que pasan cuatro horas más al aire libre en comparación con los adultos jóvenes y los 'millennials'.
La encuesta también reveló que un 56 % de ellos dedica tiempo al ejercicio, frente al 39 % de las personas de entre 18 y 27 años. No obstante, el 37 % de los 'baby boomers’ admitió que no son capaces de hacer todo lo que les gustaría debido a problemas de salud.
Por su parte, la generación Z considera que la vejez empieza a los 57 años. El 20 % de ellos cree que la jubilación implica, principalmente, pasar tiempo sentado en un sillón, mientras que el 16 % piensa que consiste en trabajar.
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El método, compartido en TikTok por un médico, es denominado el 'barajado cognitivo'.
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